完全無農薬・完全自家栽培ナーベラー＆シークヮサーをどうぞ！！

どうも　まんぶ～です

急激に秋めいてきましたね

食欲も湧いてきますね＾－＾

さて　今日は　先日沖縄に　帰省した時の話を

僕の実家の裏で　オトンが　自家栽培をしているというので

見てみたところ　なんと　でっかい　ナーベラー（へちま）！

葉っぱ　虫食いだらけです（笑）
無農薬で　健康的さ～

収穫していいよ～　と言われたので　遠慮なく　チョッキン！

さらに　家の前の　シークヮサーが　大量に実っております！

こちらも収穫していいよ～　と言われたので
オカンと　ちょきちょき・・・ちょきちょき・・・ちょきちょき・・・　切っても切ってもなくなりません（笑）

そんなわけで、あっという間に籠が　シークヮサーで　いっぱいになっちゃいました

ナーベラーは３人前くらいできそうなので

みやらびで　ナーベラーンブシー（へちまの味噌煮）　やりますよ～
早い者勝ちです

シークヮサーも　期間限定で　生搾りです！

ビタミンＣ　いっぱい取って　日焼けしたお肌を　ケアしてくださいね～

なくなり次第　終了です＾－＾

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[mixiコミュ]

仙川ひめゆり自主上映の会コミュ
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東京　京王線つつじヶ丘(調布市）北口徒歩２分の沖縄料理　沖縄ダイニングバー　みやらび　

Tel：03-3300-6211
営業時間：18:00～26:00
http://www.miyarabi.jp

京王線仙川（調布市）南口徒歩１分の沖縄料理　「美ら風（ちゅらかじ）」
Tel：03-3307-4621　
東京都調布市仙川町１－１１－１３　大平ビルＢ１　
営業時間：17:00～24:00くらい
http://www.churakaji.jp/

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